骨盤ベルトと産後のからだ

産後のこと

産後、骨盤ベルトを使っている方はいますか?

☑ 出産で骨盤が開いたから締めたい
☑ なんとなく着けておいた方が安心
☑ よく分からないけど着けた方がいいと聞いた
など、いろんな声を聞きます。

骨盤ベルトの役割は【筋肉のサポート】です。
残念ながら骨盤を締める効果はありません!(そもそも、骨盤は開かないのですが・・・)

そして、骨盤ベルトを長く使い続けることで良くない影響もあるのです。

それは、何かというと・・・
骨盤周りの筋肉は、骨盤ベルトに頼りっぱなしになってしまい少しずつ働かなくなるということです。
つまり‼筋力が落ちます。

たしかに出産直後は骨盤を安定させるために骨盤ベルトやサラシを使うことがありますが

☑ 何のために使うのか?
☑ いつまで使うのか?
☑ 骨盤ベルトを外しても大丈夫な状態か?・・・が大切。

なんとなく、とか、気持ちを安定させるために使い続けることものではありませんよ。

骨盤軸整体を受けて、本来のからだのはたらきを取り戻しましょう
縄跳びや滑り台、おいかっけこや運動会の親子競技など、気兼ねせず!
お子さんとの思い出をたくさん作れるようにお手伝いしますね