しこりができるたびに予定を変更、
おっぱいマッサージの予約をとる手間。
食事を気にしすぎて楽しめない
仕事復帰も不安…
乳腺炎って胸が痛むだけじゃないですよね
生活そのものが不安定になる感覚。
実は、しこりを繰り返す方の多くが
からだの使い方のクセによって
肩や胸の筋肉が硬くなっています
特に産前産後はお腹の大きさが変わるので
姿勢のバランスが崩れやすい時期。
さらに抱っこや授乳で負担がかかりトラブルを起こしやすい…
からだが整うと
☑︎肩や胸への負担がやわらぐ
☑︎巡りがスムーズになる
☑︎抱っこや授乳が楽になる
結果としてしこりやトラブルを
繰り返しにくいからだに近づいていきます。
しこりができた時に
おっぱいマッサージを受けることも必要ですが、
しこりを繰り返しにくいからだへ根本的に整えませんか？
